Vì sao Xuân Son phải hạn chế ăn bánh chuối nếu muốn sớm tái xuất sân cỏ?

10:10 | 09/01/2025
Xuân Son sẽ phải hạn chế ăn bánh chuối, trong quá trình kéo dài 8-9 tháng tới đây.

Xuân Son sẽ phải hạn chế ăn bánh chuối, trong quá trình kéo dài 8-9 tháng tới đây.Sau khi gặp chấn thương tại chung kết lượt về, ca phẫu thuật diễn ra thành công vào tối 6/1. Xuân Son đã có thể cử động bàn chân, ngón chân. Theo chia sẻ của CLB Nam Định, Xuân Son bắt đầu quá trình điều trị, phục hồi và dự kiến trở lại sân cỏ vào tháng 9 hoặc 10 năm nay.


Trao đổi với báo Dân Trí, Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Trung Dũng Giám đốc Trung tâm chấn thương chỉnh hình và y học thể thao, Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City, người trực tiếp phẫu thuật cho Xuân Son chia sẻ: “Xuân Son đã thi đấu liên tục ở các cấp độ, từ CLB đến đội tuyển quốc gia, với cường độ cao và rất ít thời gian nghỉ ngơi. Tình trạng quá tải đã khiến chất lượng xương tại chỗ suy giảm, dẫn đến gãy xương dù không có tác động từ bên ngoài”.

Theo bác sỹ Trần Trung Dũng, việc gia đình Xuân Son, CLB Nam Định và LĐBĐ Việt Nam lựa chọn để tiền đạo này phẫu thuật ngay ở Việt Nam là hợp lý. Bởi với chấn thương gãy xương, việc tiến hành mổ ngay trong vòng 24 giờ đầu tiên là cực kỳ quan trọng. Khi ấy, phần mềm xung quanh chưa bị sưng nề nghiêm trọng, tạo điều kiện tốt hơn cho quá trình can thiệp phẫu thuật. Nếu để quá 24 giờ, phù nề và tổn thương phần mềm sẽ khiến việc cố định xương gãy trở nên khó khăn hơn, đồng thời tăng nguy cơ biến chứng sau phẫu thuật. Với trường hợp với chấn thương gãy kín của Xuân Son, cho phép đạt kết quả tốt nhất trong 24 giờ, hoàn toàn kịp khi đưa cầu thủ này về Việt Nam để phẫu thuật.


Liên quan đến giai đoạn hậu phẫu, sau ca mổ từ 2-3 ngày, Xuân Son bắt đầu tập luyện phục hồi với thời gian 6-8 tiếng/ngày. Theo bác sỹ Trần Trung Dũng, ngoài xương gãy cần được liền tốt, sức cơ, sức bền và phản xạ của Son cũng phải được phục hồi ở mức cao nhất để anh có thể trở lại thi đấu với cường độ cao.


Một trong những yếu tố cần lưu ý là thể trạng Xuân Son dễ tăng cân. Cầu thủ này lại thích ăn bánh chuối, cá kho. Phía CLB Nam Định cho biết, một khi giảm cường độ tập luyện, Xuân Son có thể tăng từ 90 lên 100kg. Vì vậy, trong giai đoạn đầu hậu phẫu kéo dài từ 2-3 tháng, các bác sỹ tập trung vào việc đảm bảo xương gãy được cố định tốt và liền tự nhiên, không gặp biến chứng. Đồng thời, các bác sỹ sẽ duy trì sức cơ và kiểm soát cân nặng cho Son.


Theo bác sỹ Trần Trung Dũng, bệnh viện đã xây dựng một chế độ dinh dưỡng riêng biệt cho Son, với lượng calo được tính toán kỹ lưỡng mỗi ngày, cung cấp đủ năng lượng để duy trì cơ bắp nhưng không gây tăng cân. Các thông số như cân nặng, chu vi đùi và sức cơ sẽ được theo dõi hàng ngày để đảm bảo Xuân Son luôn ở trạng thái tốt nhất. Hiện chế độ dinh dưỡng của Xuân Son giảm rất nhiều so với thời điểm thi đấu.


Giai đoạn 2 sau khi xương liền, kéo dài từ 5-6 tháng, Xuân Son sẽ bước vào giai đoạn tập luyện phục hồi, bao gồm tăng cường sức cơ, cải thiện phản xạ khớp, và tập luyện chuyên môn cao. Cường độ tập luyện lên tới 6-8 tiếng mỗi ngày để đưa cơ thể trở lại trạng thái thi đấu đỉnh cao.

“Đối với các chấn thương liên quan đến khớp và dây chằng, sự phục hồi đôi khi có thể dựa vào yếu tố may mắn. Tuy nhiên, với trường hợp gãy xương của Xuân Son, chỉ cần quá trình liền xương tốt và phục hồi đúng cách, khả năng trở lại với 100% phong độ là hoàn toàn có thể”, bác sỹ Trần Trung Dũng trao đổi với Dân Trí. “Nếu quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi và Xuân Son tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn, cậu ấy hoàn toàn có thể trở lại phong độ 100% trong vòng 8-9 tháng”.


Liên quan đến vấn đề dinh dưỡng, HLV Vũ Hồng Việt và Giám đốc kỹ thuật Nguyễn Trung Kiên của CLB Nam Định dặn Son ăn uống giữ gìn. Hai ông dặn không ăn phở, bánh chuối, tránh tăng cân. Đáp lại, Son hóm hỉnh: “Không đâu, phở và bánh chuối ngon lắm”.

Nguồn: BONGDAPLUS

Bình luận

Hãy là người đầu tiên bình luận trong bài

Tin liên quan

Thắng 2 trận nhưng U23 Việt Nam thiếu gì?

Bóng đá Việt Nam
24/07/2025 09:11

U23 Việt Nam tiến vào bán kết U23 Đông Nam Á 2025 đúng như nhận định trước giờ xung trận. Sẽ phải đối đầu với một U23 Philippines sở hữu lối chơi “đổ bê tông” tương tự 2 ...

Cầu thủ Việt kiều ‘chê’ 30 tỉ đồng tại V.League là ai?

Bóng đá Việt Nam
15/07/2025 09:17

Một đội bóng tại V.League đã chồng lên bàn 30 tỉ để mua lại hợp đồng, nhưng cầu thủ này đã lắc đầu từ chối.

Sút penalty tốt hơn, Nam Định truất ngôi của SLNA để lên ngôi vô địch

Bóng đá Việt Nam
14/07/2025 08:00

Thủ môn Hoàng Long đẩy được 2 cú sút từ chấm 11m trong lúc 3 đồng đội khách dứt điểm thành công, qua đó, giúp Nam Định hạ SLNA với tỷ số 3-2 ở loạt luân lưu sau 60 phút h...

CAHN sắp có thêm tân binh thứ 6

Bóng đá Việt Nam
13/07/2025 23:36

CLB CAHN sắp công bố bản hợp đồng thứ 6 với tiền đạo Rogerio Alves dos Santos.

Vì sao Văn Thuận chia tay U23 Việt Nam?

Bóng đá Việt Nam
09/07/2025 07:53

HLV Kim Sang Sik khiến người hâm mộ bất ngờ khi để 2 tài năng trẻ rời U23 Việt Nam. Đó là Lê Văn Thuận - cầu thủ xuất sắc nhất V.League 2024 cùng Lê Đình Long Vũ - Top 60...

CLB Hà Tĩnh sẽ ra sao dưới thời HLV Nguyễn Công Mạnh?

Bóng đá Việt Nam
08/07/2025 10:12

Sau mùa giải 2024/25, HLV Nguyễn Thành Công bất ngờ nói lời chia tay CLB Hà Tĩnh. Vì thế, đội bóng buộc phải tìm HLV mới và Nguyễn Công Mạnh là người kế nhiệm. Tuy nhiên,...

Đặng Thị Hồng: Tương lai của bóng chuyền Việt Nam

Bóng đá Việt Nam
04/07/2025 09:40

Tỏa sáng tại VTV Cup 2025 trong màu áo tuyển U21 Việt Nam, Đặng Thị Hồng đang nổi lên như một trong những tài năng trẻ đáng kỳ vọng nhất của bóng chuyền nữ nước nhà.

Không có tiền đạo như Xuân Son, HLV Kim Sang Sik thay đổi đội hình U23 Việt Nam

Bóng đá Việt Nam
04/07/2025 09:35

Việc U23 Việt Nam thiếu vắng trung phong tựa như Xuân Son, Tiến Linh khiến HLV Kim Sang Sik phải đưa ra quyết định về đội hình.

Văn Trường, đừng tưởng hoa nở mà ngỡ… xuân về

Bóng đá Việt Nam
03/07/2025 09:38

Nguyễn Văn Trường, cái tên từng được kỳ vọng sẽ trở thành 'của để dành' của HLV Kim Sang Sik nhưng đã gây thất vọng. Bây giờ, tiền vệ sinh năm 2003 này sẽ có cơ hội làm l...

HLV Vũ Hồng Việt lên đường ngay sau đêm tân hôn

Bóng đá Việt Nam
03/07/2025 09:14

Ngay sau đêm tân hôn, HLV Vũ Hồng Việt khăn gói lên đường sang Nhật Bản để tham dự khóa đào tạo HLV chuyên nghiệp (bằng Pro).

Bảng xếp hạng

Câu lạc bộ Trận Hiệu số Điểm

Kết quả

EURO 2024
29/07/2025